Alors que l’année 2022 touche à sa fin, il est temps de réfléchir à l’année écoulée, de faire des projets pour 2023 et de faire la fête.
Profitez de ce moment charnière pour dresser la liste de vos objectifs pour l’avenir (voyages, projets personnels et professionnels, etc.), afin de bien commencer l’année 2023.
Voici dix suggestions de résolutions pour bien démarrer l’année qui arrive.
1. Créer un projet à l'aide d'un tableau de vision
Rien n’est plus inspirant que de se fixer des objectifs et des aspirations pour une année réussie.
Ces tâches peuvent être intensément personnelles ou extrêmement professionnelles. Planifiez des vacances, rendez visite à votre famille, apprenez une langue étrangère…
Il ne faut pas laisser passer les jours pour se rendre compte que l’année a passé trop vite et que nous n’avons pas eu l’occasion d’en profiter.
Prendre de sages résolutions et planifier des projets valables au début d’une nouvelle année est idéal.
Le vision board est un outil fantastique pour réfléchir et garder ses projets en tête tout au long de l’année. C’est tendance et agréable.
2. Honorer les occasions importantes
Nous prenons le temps de fêter les événements marquants de l’année, que nous le fassions seul ou avec notre famille, nos amis ou nos collègues de travail.
Un anniversaire en famille, une galette des rois entre amis, un after work pour fêter la fin d’un projet, une friandise de notre boulangerie préférée pour fêter la finition de la pièce qui attendait depuis des mois d’être peinte, etc.
Toutes les occasions sont bonnes pour ajouter un peu de fête à notre quotidien !
3. Prendre soin de soi
Chaque année, nous prenons la résolution de prendre davantage soin de nous. Mais maintenant que quelques semaines ont passé, rien n’est encore vrai !
Nous n’avons pas le temps car nous sommes trop détendus sur le canapé à utiliser diverses applications Smartphone…
Nos objectifs sont souvent un peu trop élevés et perturbent trop nos routines.
Choisir au maximum trois activités et s’y engager progressivement ou modérément nous donnera les meilleures chances de tenir ces bonnes résolutions.
Vous pouvez simplement régler votre réveil 20 minutes plus tôt chaque jour si vous souhaitez dormir plus longtemps.
Vous pouvez commencer à pratiquer un sport que vous aimez une fois par semaine.
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire à tous les cours proposés par votre salle de sport puisque vous êtes conscient que cela ne sera pas viable à long terme.
Le simple fait de se réserver du temps pour faire des choses comme aller voir une exposition, lire un bon livre ou se faire masser peut être considéré comme un soin de soi.
Il ne s’agit pas d’un marathon de bonnes intentions, alors ne vous sentez pas sous pression !
4. Changez votre décor
Rien de tel qu’un petit changement d’intérieur pour bien démarrer l’année et introduire quelque chose de nouveau.
Les personnes les plus audacieuses et ambitieuses peuvent choisir de rénover leur maison dans son intégralité comme projet. Une décoration fraîche aura l’impact souhaité sur les autres.
Pourquoi ne pas assortir nos décorations à notre signe astrologique, puisque nous sommes en début d’année et que nous sommes sensibles aux étoiles et aux planètes ?
5. Vivre en harmonie avec la nature
Cette année, nous prenons la résolution de vivre en harmonie avec les saisons, non seulement pour nous-mêmes mais aussi pour la terre.
Nous mangeons en saison, nous nous reposons à l’automne et nous apportons un peu de nature avec des fleurs fraîches au printemps et des fleurs séchées à l’automne.
Nous utilisons autant de lumière naturelle que possible pour refaire le plein d’énergie et terminer tous nos travaux !
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6. Offrez-vous quelque chose.
Nous pensons souvent aux autres avant de penser à nous, mais parfois, un petit cadeau pour soi peut faire beaucoup de bien.
Prenez la sage résolution de ne pas attendre votre anniversaire ou Noël pour recevoir un cadeau cette année.
Faites-vous plaisir si vous pensez que vous le méritez ou si cela vous fera du bien. Et si votre propre cadeau était simplement un peu de temps seul ?
Allez vous promener, regardez un bon film, lisez ce livre que vous avez acheté pendant la fermeture mais que vous n’avez jamais lu, allez au restaurant SEUL et profitez de cette tête à l’intérieur.
Prenez le temps de respirer. Faites-vous plaisir, et chérissez ce temps qui vous appartient.
7. Faites quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant
Il est important d’être soi-même, mais il est également crucial de se fixer de temps en temps de petits (ou de grands) défis.
Une nouvelle année est le moment idéal pour essayer quelque chose de complètement différent, comme prendre un cours de cuisine, faire du parachutisme, monter dans une montgolfière ou partir en randonnée.
8. Exprimez votre amour à ceux que vous aimez.
Parfois, le temps passe un peu trop vite et les occasions de voir nos proches se font de plus en plus rares.
La vie peut être courte, comme ces deux dernières années nous l’ont particulièrement rappelé, alors profitons de chaque minute précieuse passée avec ceux que nous aimons et prenons le temps de le leur faire savoir.
Un objectif louable qui améliorera votre humeur et celle des personnes qui vous entourent.
On peut les dire ou les écrire en caligraphie, dans un poème ou une chanson. Nous pouvons tout faire pour faire savoir à nos proches combien ils sont importants.
9. Organisez vos affaires
Il est essentiel d’être en paix avec soi-même et avec les autres pour passer une année tranquille.
Vous avez plusieurs possibilités pour organiser vos affaires.
Vous pouvez remettre les choses à leur place dans votre maison et dans votre esprit en les nettoyant et en les organisant régulièrement.
Il sera très utile de parler d’une circonstance difficile avec un ami proche ou un membre de la famille et d’évaluer nos priorités.
Cette année, nous ne nous permettons pas de devenir instables et nous nous inquiétons uniquement des choses que nous pouvons contrôler.
Nous nous détendons et nous nous concentrons sur ce qui nous fait du bien.
10. Être heureux dans la vie !
Cette nouvelle année aura sans doute des hauts et des bas. Tout ne sera pas parfait.
Cependant, nous ne baisserons pas les bras, nous garderons une attitude positive et nous chérirons chaque moment heureux, aussi insignifiant ou simple soit-il.
Tout dépend de votre point de vue, alors essayez de voir le bon côté des choses. Bonne année à tous !
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