• Devenir confiant

    Comment devenir confiant en 29 jours

    Publié le par dans Développement personnel | 2 Commentaires |
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    Vous avez lu des dizaines de bouquins sur le développement personnel et la psychologie du succès ? Votre fil d’actualité Youtube ne cesse de défiler, vous avez dévoré conférences, interviews et vidéos de formation ? Vous avez la sensation d’apprendre beaucoup de choses, d’être plus intelligent mais malgré tous vos efforts vous constatez tristement que rien ne change ou presque dans votre vie ?

    Si vous vous êtes reconnu dans ces quelques lignes, félicitation, vous êtes un
    procrastinateur intelligent. Ça tombe bien, je vais partager avec vous une découverte
    pour enfin passer à l’action et avoir les résultats que vous méritez. Cette solution m’a
    permis de devenir plus confiant, d’aller vers les autres et de créer des opportunités
    incroyables. Encore mieux, elle m’a permis de dépasser certaines peurs
    que je pensais insurmontables.

    Vous vous dites peut-être qu’on vous présente encore « une solution miracle » en
    promotion jusqu’à la fin de la semaine, et bien pas du tout, attendez la suite.
    Avis aux flemmards, touristes et autres glandeurs, passez votre chemin,
    cet article est destiné aux gens qui veulent vraiment se bouger.

    Bon, si vous êtes encore là c’est que vous êtes déterminé : bravo, vous faites parti
    d’une minorité. On continu.

    Mon histoire

    Paris sous la pluie, la sonnerie retenti et annonce enfin la sortie des cours. Après avoir
    salué mes collègues je me précipite vers la bouche du métro. Les gouttes me fouettent
    le visage et je manque de me faire écraser par un chauffard au volant. A peine ai-je
    finis de traverser la route que mon coeur se met à battre. De plus en plus fort.

    La, devant moi une femme me coupe le passage. Pas n’importe laquelle, le genre de
    femme qui vous impressionne, belle, sauvage. La vingtaine, vêtu d’une longue veste
    grise, de bottines élégantes et d’un parapluie couvrant ses cheveux onduleux. Tout
    mon être me crie d’aller la voir. Elle était juste là, à porté de main. Mais rien n’y fait,
    mon corps refuse d’avancer. Des excuses commencent à m’envahir, je ne suis pas
    assez bien, elle doit être pressé …

    Je rentre chez moi et m’enferme dans ma chambre, trempé et pleins de regrets.
    C’est ce jour que j’ai pris la décision de changer : je deviendrai une meilleur version
    de moi-même.

    Comme si quelqu’un avait entendu mon souhait, trois semaines plus tard je fis la
    rencontre d’une personne qui partageait mes ambitions et avait les même problèmes
    que moi. Jordan et moi allions commencer notre transformation.

    Ne sachant pas par où commencer nous allions dans la rue pour aborder de jolies
    inconnues, les débuts n’ont pas été facile et les résultats laissés à désirer, puis petit à
    petit nous avons commencé à obtenir des numéros, parfois un rendez-vous ou deux.

    Ce n’était pas grand chose mais on était content de nous, on se prenait en mains.
    Puis, un jour, en me perdant dans les tréfonds d’internet entre deux cafés au lait, j’ai
    fait une découverte … Le jour même j’en parle à Jordan et nous étions lancé !

    Cent jours pour se transformer et enfin devenir confiant

    Vous êtes toujours là ? Parfait, maintenant que les bases sont posées je vais vous
    parler de cette chose qui va vous permettre de vivre une véritable transformation
    personnelle. Vous êtes prêt ? …

    Il s’agit de la Rejection therapy. Et là, au vu de votre Anglais totalement
    irréprochable vous vous demandez ce que c’est que cette « thérapie du rejet ».
    Il s’agit d’un jeux, crée aux États-Unis par Jason Comely avec une seule et unique règle :

    « VOUS DEVEZ ETRE REJETE PAR UNE AUTRE PERSONNE
    AU MOINS UNE FOIS, CHAQUE JOUR »

    Relisez plusieurs fois cette phrase. Elle ne signifie pas que vous devez faire une
    tentative ou essayer. Non vous DEVEZ être rejeté pour gagner. Le challenge consiste
    à le faire pour une période minimale de 29 jours. Aucune qualification n’est
    nécessaire pour jouer, tout le monde peut tenter l’aventure en continuant sa vie
    normalement.

    Ça peut sembler stupide à première vue de faire une demande qui sera refusée mais
    généralement c’est en faisant ce que les autres n’osent pas faire que vous obtiendrez
    ce qu’ils n’ont pas. Jia Jang, qui a popularisé le concept grâce à ses vidéos explique ce
    qu’il en a retiré dans un Tedx talks. Il en parlera mieux que moi je vous invite donc à
    regarder sa conférence (juste en dessous), mais pour faire court chaque jour vous
    allez progressivement sortir de votre zone de confort, et accepter que les rejets fassent partis intégrante du succès. Qu’il ne faut pas les prendre personnellement. Vous allez comprendre que ce qui compte vraiment ce n’est pas le résultat mais l’action que vous avez entrepris. Des milliers de possibilités vont seront accessibles petit à petit.

    Pour rester motivé vous pouvez vous lancer dans ce challenge à plusieurs et vous engager à tenir pour au moins 29 jours. La question est de savoir maintenant par quoi commencer ? Les défis sont très variés.

    Ils vont d’une simple demande, comme inviter une fille à prendre un verre, à des choses un peu plus difficiles comme chanter dans la rue ou demander 100€ à un inconnu. Jordan et moi avons crée une chaîne Youtube où nous relevons le challenge pendant 100 jours, ça pourra vous donner des idées et vous aider à rester motivé. Voilà ce que ça donne :

    Allez-vous relever ce challenge ? Ou vous contenter de rester encore une fois passif ?

    Vous pouvez être sceptique mais essayez au moins pendant 15 jours, si vous ne voyez
    aucun changement je vous invite à Paris pour un coaching offert :)

    Nous postons les vidéos sur Youtube pour pouvoir partager avec d’autres passionnés,
    n’hésitez pas à nous poser toutes vos questions en commentaire.

    Alors… cliquez-ici pour relever chaque semaine les défis avec nous !

     

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    2 commentaires ont été rédigés, ajoutez le votre.

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    1. Stephano
      Publié dans 6 mars 2016 le 17:19

      Cette méthode semble très intéressante! Il faut au moins la tester pour ma part. J’ai vu votre vidéo en français (ou d’ailleurs tu n’apparait pas ça doit certainement être des connaissances à toi je suppose) je vais faire plusieurs trucs demain pour « etre rejeté » et la ça me pousse vraiment merci! Et ne lâche pas ce blog Mathieu tu postes des choses vraiment utiles pour plus de monde que tu ne le penses! Bonne soirée à toi! 😀 Et merci pour cette formation que tu proposes gratuitement je viens de m’inscrire

      Ps: Oui je fais parti de cette catégorie de personnes qui procrastine comme un malade (histoire d’être poli 😉 )je pense vraiment que ça peut m’aider et je te remercie pour ça très honnêtement!

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      • Alb
        Publié dans 20 mars 2016 le 11:50

        Hey Stephano !
        Merci pour ton commentaire, en tous cas cette méthode à vraiment bien marcher sur nous, et on en a des bons retours, si tu pouvais essayer quelques jours et nous donner ton avis sur la chaîne ce serai top ! https://www.youtube.com/channel/UCNfqYrlhxtTqveD8iWH8ifQ/videos

        A bientôt

        Répondre